Услуги массажа Степан Салихов
Степан Салихов - опытный массажист с большим опытом работы с профессиональными спортсменами, в том числе хоккеистами. Его мощные руки способны расслабить и восстановить даже самых тренированных атлетов. Степан является кандидатом в мастера спорта и отлично понимает, как важен правильный массаж для поддержания тонуса и здоровья.
Он - добрый и коммуникабельный человек, который всегда стремится помочь своим клиентам. Степан быстро учится чему-то новому и ответственно подходит к своей работе. Он постоянно совершенствует свои навыки, учась в Уоре-1 (училище олимпийского резерва), чтобы быть в курсе всех современных методик и техник массажа.
У Степана большой опыт работы с различными клиентами, от спортсменов до офисных работников. Он специализируется на классическом массаже, массаже спины, а также массаже ног и стоп. Степан использует индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их особенности и потребности.
Если вы ищете профессионального массажиста, который поможет вам расслабиться, восстановиться после тренировки или просто почувствовать себя лучше, обратитесь к Степану Салихову. Его опыт, знания и забота о клиентах делают его идеальным выбором для всех, кто ценит качественный массаж.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Сегментарный массаж
- Улучшение микроциркуляции крови
- Снижение болевых ощущений
- Расслабление мышц и улучшение их тонуса
Образование и опыт работы
- Сертификат массажиста
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень доволен массажем у Степана Салихова! Он проявил высокий профессионализм и знание своего дела. Массаж был выполнен великолепно, каждое движение было точным и уверенным. После сеанса я почувствовал улучшение кровообращения и общего самочувствия. Степан создал очень уютную и спокойную атмосферу, что помогло мне расслабиться и полностью насладиться процедурой. Я рекомендую его услуги всем, кто ценит качественный массаж и заботу о своем здоровье.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Степан Салихов
Контакты Степан Салихов Екатеринбург
Так же возможен выезд к клиенту Верх-Исетский
Отзывы о Салихов Степан